Header Ads

الفوائد الصحية لزيت الأوريجانو ، ملك الزيوت العطرية



أوريجانو هو عضو في عائلة النعناع. يحتوي مستخلص الأعشاب كله على أكثر من 30 مركبًا نشطًا ؛ المركبات الأكثر نشاطا يجري carvacrol والثيمول. أنا أعتبر زيت الأوريجانو ملكًا للزيوت الأساسية بسبب العديد من خصائص الشفاء المفيدة.

زيت الأوريجانو هو مضاد للجراثيم فعال وفعال ، مضاد للفطريات ، مضاد للفيروسات ، مضاد للجسم وحتى مضادات الأكسدة.

يمكن أن تساعد في شفاء جسمك بطرق عديدة.

اكتشف فريق من الباحثين البريطانيين والهنود أن زيت الأوريجانو مضاد للجراثيم بحيث يكون أكثر فعالية في قتل هذه الجرثومة مقارنة بـ 18 من المضادات الحيوية الأخرى (1)

تنفسي:

يساعد زيت الأوريجانو على شفاء الالتهابات الفيروسية والبكتيرية مثل نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية وحتى الالتهاب الرئوي بالمكورات العنقودية.

الفطرية:

يمكن أن يساعد زيت الأوريجانو في قتل المبيضات ، وهي فرط نمو الخميرة في أمعائك ويمكن أن يشفي أيضًا فطريات أظافر القدمين.

طفيليات:

إنه فعال في القضاء على الأميبا الجياردية في الأمعاء وهو طفيل مجهري ويقتل القمل حتى عند استخدامه موضعيا.

الأمراض التي تنقلها الأغذية:

يمكن لزيت الأوريجانو قتل البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي مثل القولونية والسالمونيلا والليستيريا.

بشرة:

يساعد في علاج التهاب الجلد التماسي مثل الطفح الجلدي مثل السم اللبلاب ويساعد على تخفيف لدغات الحشرات. يمكنك حتى استخدامه بمثابة طارد للبعوض. ما عليك سوى خلط بضع قطرات مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند وفركه. قد تشم رائحة الأوريجانو ، لكنها أفضل من الرائحة الكريهة مثل ديت ، إذا سألتني!

زيت الأوريجانو يشفي بفعالية القروح الباردة وحتى حب الشباب.

الفم: 
يساعد سحب الزيت مع بضع قطرات من زيت الأوريجانو الممزوج بزيت جوز الهند على تخفيف التهاب اللثة والتهابات الأسنان وسوء التنفس الناتج عن البكتيريا في فمك. اغسل الزيوت في فمك لمدة 5 دقائق ، ثم بصقها وشطفها. لا تبلع الزيت أبدًا لأنه سيكون ممتلئًا بالبكتيريا التي يمتصها من فمك.

جهاز المناعة:

زيت الأوريجانو هو أحد مضادات الأكسدة. لقد ثبت أنه يزيد من مستويات الجلوتاثيون (3) وهي مضادات الأكسدة التي تتقنها الأجسام التي تساعد على تعزيز نظام المناعة لديك ، والقضاء على السموم ، والقضاء على الجذور الحرة وزيادة مستويات الطاقة.

سرطان:

أظهرت الأبحاث أن زيت الأوريجانو فعال في تثبيط نمو خلايا السرطان. (2)

ما نوع زيت الأوريجانو الذي يجب أن تحصل عليه؟

هناك العديد من الأنواع في السوق ، هناك زيوت أوريجانو إسبانية أو مكسيكية أو زيوت مزروعة ، لا تريد هذه الزيوت ، ليس لها أي خصائص طبية. هناك زيوت موحدة ، وعادة ما لن يكون أي منها جيدًا لأنهم عادة ما يكونوا قد قاموا بإضافة carvacrol التخليقي. كنت ترغب في شراء علامة تجارية البحر الأبيض المتوسط ​​، اختارته والبخار المقطر.

كيف تستخدم زيت الأوريجانو؟

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تناول زيت الأوريجانو. يمكنك فرك بضع قطرات باستخدام زيت ناقل (أي زيت جوز الهند أو زيت الزيتون) في أسفل قدميك أو على صدرك إذا كان لديك مرض تنفسي. يمكنك وضع بضع قطرات تحت لسانك مما يساعدك على الوصول إلى مجرى الدم بشكل أسرع ، لكنه سيحترق! يمكنك تناول كبسولات زيت الأوريجانو ويمكنك إضافة 5 أو 6 قطرات إلى بعض الماء وشربها. يمكنك أيضًا مزج بضع قطرات مع زيت ناقل والتطبيق موضعياً على الأمراض الجلدية المختلفة المذكورة.

نظرًا لأن زيت زيت الأوريجانو جيد ، فإنه من الآمن تناوله يوميًا للصيانة الصحية. إذا كنت تتناول جرعات كبيرة ، يجب عليك أيضًا التفكير في تناول بروبيوتيك جيد لأنه قد يقتل أيضًا بعض البكتيريا الجيدة في أمعائك.

ليست هناك تعليقات

يتم التشغيل بواسطة Blogger.